FRACTURAS DE HUESOS 5 MITOS COMUNES

5 mitos comunes sobre fractura de huesos

¿Quieres saber si un hueso está realmente roto o sólo lesionado?

trauma foto 1 - FRACTURAS DE HUESOS 5 MITOS COMUNES

MITO 1: Si puedes moverlo, no está roto

Es lo primero que alguien suele decir cuando se está retorciendo de dolor tras darse un golpe muy fuerte en el dedo del pie.

…leer más

MITO 2: Si el hueso está roto, sentirás un dolor horroroso

No necesariamente, seguro que alguna vez has escuchado a un amigo contar esa historia de cómo jugando fútbol o patinando tuvo una caída y continuo haciendo sus cosas sin darse cuenta de que se había hecho una fractura.

…leer más
trauma foto 2 - FRACTURAS DE HUESOS 5 MITOS COMUNES

MITO 3: Las mujeres mayores (deben preocuparse por los huesos rotos debido a la osteoporosis)

Empecemos por la edad, es cierto que las mujeres mayores son más propensas a sufrir fracturas que las mujeres jóvenes.

…leer más

MITO 4: No tiene sentido ir al médico por un dedo roto porque no pueden hacer nada

Puede que no te manden ponerte una venda de yeso, pero aun así debes ir a que te revise un médico.

…leer más
trauma foto 3 - FRACTURAS DE HUESOS 5 MITOS COMUNES

MITO 5: Después de que un hueso roto se haya curado será más fuerte de lo que era antes

Si esto parece demasiado bueno para ser cierto es porque no es verdad, a menos a largo plazo.

…leer más

¿Qué es la densitometría ósea?

densitometria 01 - ¿Qué es la densitometría ósea?

¿Qué es la densitometría ósea?

La prueba de densitometría ósea es un examen que determina la densidad mineral ósea y contempla si ha habido una pérdida significante. Se realiza a través de tecnología mejorada de rayos X, consiguiendo así de manera no invasiva un diagnóstico médico.

Esta prueba no causa ningún dolor, es similar a la aplicación normal de rayos X.

cuantos huesos tenemos 0 - ¿Qué es la densitometría ósea?

¿Cómo funciona la prueba densitometría ósea?

Las pruebas de densidad ósea son test individuales que se centran en su mayor parte en la densidad de los huesos del antebrazo, cadera y la columna lumbar.

También existe una prueba de densidad ósea periférica examinando el talón y la muñeca, si en estas pruebas se encuentra densidad baja comparada con valores normales, su doctor deberá sugerirle un seguimiento sobre su caso.

Para realizarse la prueba no deberá no llevar objetos metálicos y una vez situada en la tabla/camilla deberá permanecer quieta.

Screenshot 1 1024x682 - ¿Qué es la densitometría ósea?

¿Cuándo realizarse una densitometría ósea?

Existen grupos de personas que tienen más factores de riesgo para la pérdida de densidad ósea como:

  • Mujeres con menopausia temprana y menopausia tardía.
  • Mujeres postmenopáusicas que sean o hayan sido fumadoras.
  • Personas mayores que tengan antecedentes familiares de fracturas en cadera o columna vertebral.
  • Personas que padezcan hipertiroidismo.
  • Personas que consuman medicamentos como esteroides.
  • Niños que crezcan con patologías en la formación de huesos.
1 - ¿Qué es la densitometría ósea?

Beneficios de una densitometría ósea

Entre las ventajas que tiene realizarse esta prueba se encuentran los siguientes motivos de valor:

  • Es una prueba no invasiva, realizada de manera simple y de poca duración de tiempo
  • La cantidad de radiación necesaria es pequeña
  • Esta prueba determina en muchos casos si es necesario iniciar realmente un tratamiento en el paciente y además ayuda a monitorizar los avances de este
  • Es una prueba que no tiene efectos secundarios
  • No se requiere anestesia para realizarse

Cuando necesites ayuda, nuestros especialistas de reumatología del Centro Médico Daniel Alcides Carrión están a tu servicio. 

densitometria 02 1024x255 - ¿Qué es la densitometría ósea?

¿QUÉ ES UNA DENSITOMETRÍA ÓSEA?

densitometria

Densitometría ósea. Una densitometría ósea, es un tipo de radiografía de dosis baja que mide el calcio y otros minerales en los huesos. 

Los huesos de la mayoría de las personas se vuelven más delgados a medida que envejecen y se vuelven más delgados de lo normal, aumentando el riesgo de una afección más seria llamada osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad progresiva que hace que los huesos se vuelvan muy delgados y frágiles. Suele afectar a las personas mayores y es más común en las mujeres de más de 65 años. Las personas con osteoporosis tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas (huesos rotos), especialmente en las caderas, la columna vertebral y las muñecas.

densitometria 03 1 1024x219 - ¿QUÉ ES UNA DENSITOMETRÍA ÓSEA?

¿Para qué se usa?

La densitometría ósea se usa para:

  • Diagnosticar osteopenia (baja masa ósea)
  • Diagnosticar osteoporosis
  • Predecir el riesgo de futuras fracturas
  • Ver si el tratamiento para la osteoporosis está dando resultado

Beneficios de una densitometría ósea

  • Es una prueba no invasiva, realizada de manera simple y de poca duración de tiempo
  • La cantidad de radiación necesaria es realmente pequeña
  • Esta prueba determina en muchos casos si es necesario iniciar realmente un tratamiento en el paciente y además ayuda a monitorizar los avances de este
  • Por lo general no es una prueba que dé lugar a efectos secundarios
  • No se requiere anestesia para realizarse
  • No deja rastros de radiación X en el paciente
densitometria 06 1024x269 - ¿QUÉ ES UNA DENSITOMETRÍA ÓSEA?

¿Cómo necesitas prepararte para realizar esta prueba?

La preparación de esta prueba es realmente sencilla, ya que el día anterior no necesitará tener una alimentación específica, puede comer con normalidad, pero si está tomando suplementos de calcio deberá parar durante 24 horas antes de la prueba.

Debe tener un poco de cuidado con la vestimenta, ya que no debería llevar prendas ajustadas o ceñidas al cuerpo, ni tampoco algo que tenga cierres como botones o cinturones.

Y por supuesto si se encuentra con un embarazo debería informar a su doctor ya que muchas pruebas por imagen no pueden realizarse por tal de no afectar negativamente al feto.

DENSITOMETRÍA ÓSEA – CONOCE LA SALUD DE TUS HUESOS

DENSITOMETRÍA ÓSEA

La prueba de densitometría ósea es un examen que determina la densidad mineral ósea y contempla si presenta pérdida significante. Se aplica tanto en el diagnóstico precoz de la osteoporosis como en el control de su evolución y valoración terapéutica.

¿Quién debe realizarse la prueba de densitometría?

Determinados grupos de personas pueden presentar factores de riesgo frente a la pérdida ósea.

  • Mujeres postmenopáusicas con síntomas severos y que no hayan tenido ningún tratamiento hormonal
  • Tiene antecedentes maternales o personales de tabaquismo o de fractura de cadera.
  • Personas que padezcan hiperparatiroidismo.
  • Personas con cualquier fractura ósea con golpes leves y por lo tanto de recuperación frágil.
  • Personas que consuman medicamentos con pérdida de calcio en los huesos
  • Hombres con enfermedades clínicas asociadas a la pérdida ósea, tales como la artritis reumatoide, enfermedad crónica de los riñones o del hígado.
DENSITOMETRIA OSEA 06 1024x339 - DENSITOMETRÍA ÓSEA – CONOCE LA SALUD DE TUS HUESOS

¿Qué permite el estudio?

  • Brindar el diagnostico si hay o no osteoporosis u osteopenia, o baja masa ósea para la edad.
  • Medir si ha comenzado a perderse densidad mineral ósea y, en algunos casos, requerirá el inicio de tratamiento.
  • Predecir el riesgo de fractura.
  • Instaurar tratamiento a tiempo.

¿Cómo debe prepararse para la prueba?

La preparación de esta prueba es realmente sencilla, el día del examen puede alimentarse normalmente, pero no deberá ingerir suplementos con calcio durante al menos 24 horas antes.

Debe tener un poco de cuidado con la vestimenta, ya que no debería llevar prendas ajustadas o ceñidas al cuerpo, ni tampoco algo que tenga cierres como botones o cinturones. Informe a su médico si recientemente ha tenido un examen con bario o le han inyectado un medio de contraste para una tomografía axial computada (TAC) o una radioisotopía.

DENSITOMETRIA OSEA 01 1024x256 - DENSITOMETRÍA ÓSEA – CONOCE LA SALUD DE TUS HUESOS

Las mujeres siempre deben informar al médico o al tecnólogo si están embarazadas. Los médicos no realizarán muchas de las pruebas durante el embarazo para evitar la exposición del feto a la radiación. Si se necesita hacer una radiografía, el médico tomará precauciones para minimizar la exposición del bebé a la radiación.

CIÁTICA – ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA

ciatica

La ciática se caracteriza por dolor que se irradia a lo largo del nervio ciático, que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la pierna. Ocurre cuando una hernia de disco o el crecimiento excesivo de un hueso ejercen presión sobre una parte del nervio y puede provocar dolor, hormigueo o debilidad en las piernas.

Síntomas

El dolor de ciática puede aparecer en casi cualquier punto de la vía nerviosa. Es muy probable que siga un recorrido desde la región lumbar hasta los glúteos y la parte posterior de los muslos y las pantorrillas.

El dolor puede empeorar al toser o estornudar o al estar sentado por mucho tiempo. Normalmente, la ciática afecta a un solo lado del cuerpo.

Factores de riesgo

Entre los factores de riesgo que se pueden presentar, tenemos:

  • Edad: Los cambios en la columna vertebral relacionados con la edad, como las hernias de disco y los espolones óseos, son las causas más frecuentes de la ciática.
  • Obesidad: El sobrepeso aumenta la tensión en la columna vertebral.
  • Profesión: Un trabajo que requiera torcer la espalda, transportar cargas pesadas o conducir un vehículo a motor durante largos períodos puede influir en la ciática.
  • Permanecer sentado durante mucho tiempo: Las personas que permanecen sentadas durante mucho tiempo o no se mueven mucho son más propensas a desarrollar ciática que las personas que hacen más actividad física.
ciatica 06 1024x338 - CIÁTICA – ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA

Prevención

Para prevenir la ciática o reducir la probabilidad de recurrencia, es importante mantener una buena postura, realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, y cuidar de la salud general de la espalda.

ciatica 01 1024x255 - CIÁTICA – ALIVIA EL DOLOR DE ESPALDA

Si experimentas síntomas de ciática, es fundamental buscar la orientación de un reumatólogo para recibir el tratamiento más adecuado. Con el enfoque correcto, es posible recuperar la calidad de vida y reducir el impacto de la ciática en tu bienestar general.

Dolor de Espalda: Causas y Alivio Efectivo

Reumatólogo Arequipa

El dolor de espalda afecta a personas de todas las edades y estilos de vida. Puede surgir de diversas causas, desde lesiones repentinas hasta problemas crónicos. A continuación, exploraremos algunas de las causas más comunes del dolor de espalda y estrategias efectivas para aliviarlo.

reumatolo 06 06 1024x338 - Dolor de Espalda: Causas y Alivio Efectivo

Causas Comunes del Dolor de Espalda:

  • Lesiones Musculares: Levantar objetos pesados o hacer movimientos bruscos puede provocar distensiones musculares, resultando en dolor.
  • Problemas de Postura: Mantener una mala postura durante largos períodos puede ejercer presión adicional sobre la columna vertebral y los músculos de la espalda, causando dolor.
  • Degeneración de Discos: Con el envejecimiento, los discos entre las vértebras pueden degenerarse, provocando dolor y rigidez.
  • Hernia de Disco: Una hernia de disco ocurre cuando el material interno de un disco se sale de su lugar, ejerciendo presión sobre los nervios espinales y causando dolor.
reumatolo 05 1024x268 - Dolor de Espalda: Causas y Alivio Efectivo

Estrategias para Aliviar el Dolor de Espalda:

  • Descanso y Movimiento: En casos de lesiones agudas, es importante descansar la espalda durante los primeros días, pero también es crucial reanudar gradualmente la actividad física para evitar la rigidez muscular.
  • Ejercicios de Fortalecimiento: Adoptar un programa de ejercicios que fortalezca los músculos de la espalda y el núcleo puede ayudar a mejorar la estabilidad y reducir el dolor a largo plazo.
  • Fisioterapia: Un fisioterapeuta puede diseñar un programa de tratamiento individualizado que incluya ejercicios específicos, terapia manual y modalidades de alivio del dolor para mejorar la función de la espalda.
  • Medicamentos y Tratamientos Conservadores: Los analgésicos de venta libre, los antiinflamatorios y los relajantes musculares pueden proporcionar alivio temporal del dolor. En algunos casos, se pueden considerar inyecciones de esteroides para reducir la inflamación y el dolor.
  • Manejo del Estrés: El estrés puede contribuir al dolor, por lo que practicar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o la respiración profunda puede ayudar a reducir la tensión muscular y el malestar.
reumatolo 01 1024x255 - Dolor de Espalda: Causas y Alivio Efectivo

Al comprender las causas subyacentes y seguir estrategias efectivas para su alivio, es posible mejorar la calidad de vida y disfrutar de una espalda más saludable y funcional. Si el dolor persiste o empeora, es importante consultar a un médico Reumatólogo para obtener un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado.

reumatolo 07 1024x88 - Dolor de Espalda: Causas y Alivio Efectivo