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reumatologo

¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? CAUSAS Y SÍNTOMAS

27 septiembre, 202321 octubre, 2021 by mkt
¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? CAUSAS Y SÍNTOMAS

¿QUÉ ES LA FIBROMIALGIA? CAUSAS Y SÍNTOMAS

La palabra fibromialgia (FM) significa dolor en los músculos y en el tejido fibroso (ligamentos y tendones). La Fibromialgia se caracteriza por dolor musculoesquelético generalizado y sensación dolorosa a la presión en unos puntos específicos (puntos gatillo). Este dolor se parece al originado en las articulaciones, pero no es una enfermedad articular. Las personas con fibromialgia pueden ser más sensibles al dolor que aquellas que no la tienen. Esto se conoce como percepción anormal del dolor.

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CAUSAS

No se conoce la causa de esta alteración, pero se piensa que hay muchos factores implicados. Hay personas que desarrollan la enfermedad sin causa aparente y en otras comienza después de procesos identificables como puede ser una infección bacteriana o viral, un accidente de automóvil o en otros casos aparece después de que otra enfermedad conocida limite la calidad de vida (artritis reumatoide, lupus eritematoso, etc.).


Estos agentes desencadenantes no parecen causar la enfermedad, sino que lo que probablemente hacen es despertarla en una persona que ya tiene una anomalía oculta en la regulación de su capacidad de respuesta a determinados estímulos.

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SÍNTOMAS

El dolor producido por la fibromialgia ha sido descrito de diversas formas, tales como: ardiente, mordisqueante, pulsante o como rigidez y sensibilidad. A menudo varía según la hora del día, el nivel de actividad, el clima, los patrones de sueño y el estrés. La mayoría de las personas con fibromialgia dice que siempre siente algo de dolor. Estas personas sienten el dolor principalmente en los músculos. Para algunas personas, el dolor puede ser bastante severo.

  • Dolor y rigidez en todo el cuerpo
  • Fatiga y cansancio
  • Problemas con el pensamiento, memoria y concentración (conocido como niebla mental o «lagunas»)
  • Depresión y ansiedad
  • Dolores de cabeza, incluyendo migrañas
  • Síndrome del intestino irritable
  • Adormecimiento u hormigueo en manos y pies
  • Dolor en el rostro o mandíbula, incluyendo una afección conocida como trastorno de la articulación temporomandibular
  • Problemas para dormir
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Categories Reumatología Tags ansiedad, centro medico, Daniel Alcides Carrión, depresion, Fibromialgia, reumatología, reumatologo

LOS CAMBIOS DEL CLIMA PUEDEN AFECTAR EL DOLOR ARTICULAR

13 septiembre, 20232 diciembre, 2021 by mkt
Reumatologia 05 - LOS CAMBIOS DEL CLIMA PUEDEN AFECTAR EL DOLOR ARTICULAR

LOS CAMBIOS DEL CLIMA PUEDEN AFECTAR EL DOLOR ARTICULAR

Cambios del clima Existen más evidencias científicas que el frío, la humedad o los cambios de presión atmosférica sí pueden afectar de alguna forma a las personas que sufren enfermedades como la artrosis o la artritis.

Existen ensayos científicos que los cambios meteorológicos influyen directamente en nuestros huesos, músculos y articulaciones que indican que el frío puede provocar un aumento de la viscosidad del líquido sinovial, encargado de lubricar y nutrir al cartílago.

Por otro lado, se piensa que las altas temperaturas y la humedad pueden aumentar la producción del líquido sinovial, favoreciendo la aparición de derrames y brotes inflamatorios en pacientes reumáticos.

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¿El tiempo también afecta a antiguas fracturas?

Muchas personas que años atrás sufrieron una fractura de hueso también suelen asegurar que con el frío o los cambios de clima vuelven a notar dolor en la zona donde se lesionaron. Los barorreceptores (receptores de presión), nociceptores (receptores de dolor) y los cambios locales de irrigación en función de la temperatura podrían jugar un papel en este curioso fenómeno.

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¿Qué hacer para reducir el impacto del tiempo?

Varias especies de animales, por instinto, emigran de su hábitat natural en determinadas épocas para buscar regiones de climas más amigables.

Pero en nuestro caso, la realidad es que existen pocas opciones que podamos hacer para enfrentarnos a los cambios climatológicos

Pese a ello, los reumatólogos nos dan tres consejos para prepararnos si sabemos con anterioridad que va a cambiar el tiempo:

  • Realizar ejercicios suaves de estiramientos.
  • Aplicar calor seco en la zona afectada.
  • Tomar medicamentos analgésicos o antiinflamatorios, siempre bajo supervisión médica

Centro Médico Daniel Alcides Carrión – Arequipa – Perú. Contamos con los mejores Neumólogos de la región, especialistas en enfermedades relacionada con el sistema respiratorio, Clinica en Arequipa, Clinicas en Arequipa, Centro Medico Arequipa.

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https://www.clinicadac.com/especialidad/reumatologia/
Categories Reumatología Tags Arequipa, artritis, artrosis, centro medico, huesos, osteoartrosis, reumatología, reumatologo

TODO SOBRE LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS

18 octubre, 202327 enero, 2022 by mkt
reumatologia 05 - TODO SOBRE LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS

TODO SOBRE LAS ENFERMEDADES REUMÁTICAS

La Reumatología es la especialidad encargada de estudiar las enfermedades que afectan al aparato locomotor. Las enfermedades reumáticas más comunes son la artritis, la artrosis, el dolor lumbar, la osteoporosis y el reumatismo de partes blandas.

  • Artritis: inflamación de las articulaciones, que se hinchan provocando dolor y perdiendo su movilidad.
  • Artrosis: existe un daño en el cartílago, que se degenera de forma progresiva. La movilidad se va perdiendo paulatinamente.
  • Dolor lumbar: de origen desconocido, aunque en ocasiones está causado por una hernia discal.
  • Osteoporosis: debido a la falta de dureza o de resistencia en los huesos aparecen fracturas en los mismos.
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SÍNTOMAS COMUNES

El síntoma más habitual es el dolor articular y la hinchazón. Los síntomas principales son:

  • Dolor
  • Hinchazón
  • Rigidez y dificultad para moverse
  • Enrojecimiento y aumento de la temperatura de la zona afectada
  • Aparición de nódulos sobre las articulaciones
  • Sensación de cansancio

DIAGNÓSTICO

El diagnóstico se basa en un adecuado interrogatorio y un exhaustivo examen físico. Su reumatólogo analizará las características del dolor, su distribución, el número de articulaciones afectadas, la presencia de hinchazón, etc., la detección de forma precoz es fundamental, ya que un diagnóstico de enfermedades reumáticas antes de que la enfermedad llegue al hueso puede evitar su extensión.

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TRATAMIENTO

Las opciones de tratamiento son diversas. En los últimos años, gracias a los avances en la investigación de las enfermedades reumáticas, han surgido nuevos tratamientos que pueden mejorar significativamente las condiciones de vida de los pacientes reumáticos, así como la evolución de su enfermedad. Pero para ello es muy importante un diagnóstico precoz, para que el reumatólogo puede desarrollar un plan de tratamiento desde el inicio de la enfermedad.

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Categories Reumatología Tags Arequipa, reumatología, reumatologo

PROTEGE TUS HUESOS, EVITA QUE SE ROMPAN

26 octubre, 20235 enero, 2023 by mkt
reuma 04 - PROTEGE TUS HUESOS, EVITA QUE SE ROMPAN

La osteoporosis es una enfermedad reumática de los huesos que afecta principalmente a las mujeres. El hueso pierde densidad y aumenta su porosidad interna y este hecho provoca un hueso más frágil y con menor resistencia a los golpes, lo que conlleva a un aumento en el riesgo de fracturas óseas.

AUTOTEST 03 1024x174 - PROTEGE TUS HUESOS, EVITA QUE SE ROMPAN

¿Qué factores de riesgo tiene la osteoporosis?

Los principales factores que influyen en el riesgo de desarrollar osteoporosis son: la genética, la edad avanzada, sexo mujer, las fracturas previas, el sedentarismo, el tabaco, el alcohol, los déficits de ingesta y el consumo de algunos fármacos.

¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

La principal consecuencia de la osteoporosis, que es a la vez su principal síntoma clínico, es la fractura ósea. Este tipo de fracturas pueden producirse a golpes de bajo impacto, como por ejemplo un resbalón, o bien aparecer de manera espontánea. Las localizaciones más frecuentes son las vertebrales, las de la cadera y las de muñeca.

reuma 06 1024x269 - PROTEGE TUS HUESOS, EVITA QUE SE ROMPAN

¿Cómo se diagnostica?

La densitometría ósea es la técnica diagnóstica que permite medir la densidad mineral del hueso, es decir, su contenido en calcio. Constituye la principal herramienta diagnóstica utilizada en la osteoporosis

¿Qué 7 consejos para prevenir la osteoporosis?

  1. Si eres mujer y estás acercándote a la menopausia piensa en tus huesos y hazte un chequeo.
  2. Si eres hombre y pasas de los 60 vigila también tus huesos, hay que evitar que se rompan.
  3. Acude a tu reumatólogo para evaluar el grado de osteoporosis y el riesgo de fracturas que puedas tener.
  4. El alcohol y el tabaco son tóxicos para tus huesos y causan osteoporosis, evita su consumo.
  5. Una dieta rica en calcio y vitamina D al día te ayudará a cuidar tus huesos.
  6. La musculatura y el equilibrio son fundamentales para evitar las caídas, tonifica tus músculos, camina 40 minutos cada día y entrena tu equilibrio.
  7. Recuerda que la osteoporosis es una enfermedad, de las pocas en reumatología, que podemos curar si pones de tu parte.

Osteoporosis es una enfermedad reumática

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Cómo Afecta el Clima a las Articulaciones

12 junio, 2024 by dac
reumatologo arqeuipa

Cómo Afecta el Clima a las Articulaciones. Las personas con enfermedades reumáticas a menudo notan cambios en sus síntomas dependiendo del clima. Los reumatólogos, especialistas en el tratamiento de enfermedades de las articulaciones, ofrecen consejos prácticos para manejar estos cambios y mejorar la calidad de vida de los pacientes.

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El Clima y Sus Efectos en las Articulaciones

Los cambios en el clima pueden influir en los síntomas de las enfermedades reumáticas, como la artritis. Muchas personas reportan un aumento del dolor y rigidez durante los días fríos y húmedos. Aunque las razones exactas de esta relación aún no están completamente claras, existen varias teorías:

  1. Presión Barométrica: Los cambios en la presión atmosférica pueden causar expansión y contracción en los tejidos de las articulaciones. Esto puede aumentar el dolor.
  2. Temperaturas Bajas: El frío puede hacer que los músculos y los tejidos circundantes se vuelvan más rígidos y menos flexibles.
  3. Humedad: Los altos niveles de humedad pueden empeorar la inflamación y la hinchazón en las articulaciones.
123 06 1024x338 - Cómo Afecta el Clima a las Articulaciones

Consejos del Reumatólogo para Manejar los Síntomas

Para aliviar los síntomas relacionados con los cambios climáticos, los reumatólogos recomiendan las siguientes estrategias:

  1. Mantenerse Caliente: Usar ropa abrigada y en capas para mantener el calor corporal. Las mantas eléctricas y las compresas calientes pueden ser útiles para calentar las articulaciones doloridas.
  2. Ejercicio Regular: Realizar ejercicios de bajo impacto, como caminar o nadar, para mantener la flexibilidad y la fuerza muscular. Además, el ejercicio puede mejorar la circulación, lo que ayuda a reducir la rigidez.
  3. Controlar la Humedad: Usar deshumidificadores en casa puede ayudar a mantener un ambiente más seco, reduciendo la humedad que puede contribuir al dolor articular.
  4. Hidratación Adecuada: Beber suficiente agua para mantenerse bien hidratado puede ayudar a lubricar las articulaciones y reducir la rigidez.
  5. Terapias Tópicas: Aplicar cremas y geles antiinflamatorios puede proporcionar alivio local en las áreas afectadas.
  6. Seguir el Tratamiento Médico: Es crucial seguir las indicaciones y el plan de tratamiento prescrito por el reumatólogo. Los medicamentos y las terapias recomendadas pueden ayudar a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
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Conclusión

Los cambios climáticos pueden influir significativamente en los síntomas de las enfermedades reumáticas. Sin embargo, con la orientación adecuada de un reumatólogo y la implementación de estrategias prácticas, es posible manejar estos efectos y mantener una buena calidad de vida. Si notas que el clima afecta tus articulaciones, consulta con tu reumatólogo para ajustar tu plan de tratamiento y recibir recomendaciones personalizadas.

Recuerda, el cuidado continuo y preventivo es fundamental para mantener la salud de tus articulaciones, sin importar el clima. Además, un enfoque proactivo también puede marcar la diferencia en tu bienestar diario.

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