¿QUÉ ES UNA DENSITOMETRÍA ÓSEA?

densitometria

Una densitometría ósea, es un tipo de radiografía de dosis baja que mide el calcio y otros minerales en los huesos. 

Los huesos de la mayoría de las personas se vuelven más delgados a medida que envejecen y se vuelven más delgados de lo normal, aumentando el riesgo de una afección más seria llamada osteoporosis La osteoporosis es una enfermedad progresiva que hace que los huesos se vuelvan muy delgados y frágiles. Suele afectar a las personas mayores y es más común en las mujeres de más de 65 años. Las personas con osteoporosis tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas (huesos rotos), especialmente en las caderas, la columna vertebral y las muñecas.

¿Para qué se usa?

La densitometría ósea se usa para:

  • Diagnosticar osteopenia (baja masa ósea)
  • Diagnosticar osteoporosis
  • Predecir el riesgo de futuras fracturas
  • Ver si el tratamiento para la osteoporosis está dando resultado

Beneficios de una densitometría ósea

  • Es una prueba no invasiva, realizada de manera simple y de poca duración de tiempo
  • La cantidad de radiación necesaria es realmente pequeña
  • Esta prueba determina en muchos casos si es necesario iniciar realmente un tratamiento en el paciente y además ayuda a monitorizar los avances de este
  • Por lo general no es una prueba que dé lugar a efectos secundarios
  • No se requiere anestesia para realizarse
  • No deja rastros de radiación X en el paciente

¿Cómo necesitas prepararte para realizar esta prueba?

La preparación de esta prueba es realmente sencilla, ya que el día anterior no necesitará tener una alimentación específica, puede comer con normalidad, pero si está tomando suplementos de calcio deberá parar durante 24 horas antes de la prueba.

Debe tener un poco de cuidado con la vestimenta, ya que no debería llevar prendas ajustadas o ceñidas al cuerpo, ni tampoco algo que tenga cierres como botones o cinturones.

Y por supuesto si se encuentra con un embarazo debería informar a su doctor ya que muchas pruebas por imagen no pueden realizarse por tal de no afectar negativamente al feto.

TIPOS DE ECOGRAFÍAS QUE SE REALIZAN DURANTE EL EMBARAZO

ecografia arequipa

La ecografía es una técnica de obtención de imágenes en la cual se utilizan ondas sonoras para generar imágenes de un feto en el útero. Las imágenes obtenidas por ecografía fetal ayudan a tu médico a evaluar el crecimiento y el desarrollo del bebé y a controlar el embarazo.

¿QUÉ TIPOS DE ECOGRAFÍAS HAY?

Existen 6 tipos principales de ecografías que se pueden hacer en el embarazo: 

  • Ecografía estándar: Es la más común en cualquier embarazo y se realiza pasando un transductor sobre la zona abdominal previamente untada con gel conductor. Se obtendrá una imagen en dos dimensiones.
  • Scan vaginal: Se puede hacer durante las primeras 10 semanas de embarazo para comprobar que ya se ha implantado el saco amniótico. Se realiza insertando un transductor por la vagina.
  • Ecografía en 3D: Este tipo utiliza un software específico para conseguir una imagen más completa del futuro bebé. El transductor toma varias imágenes que después se convierten en una imagen 3D.
  • Ecografía en 4D: Con ella se obtienen imágenes de lo más realistas del bebé puesto que se pueden apreciar los movimientos más claramente. No obstante, no ofrece las mismas ventajas que una estándar o una 3D.
  • Ecocardiografía fetal: Se realiza para comprobar que no hay problemas cardíacos o si detecta algo fuera de lo normal en la ecografía estándar.
  • Ultrasonido Doppler: Este tipo de ecografía utiliza ondas sonoras que al reflejarse permiten ver cómo fluye la sangre por los vasos sanguíneos y las arterias, es decir, cómo funciona el riego sanguíneo. Sirve para detectar diferentes tipos de enfermedades. 

¿POR QUÉ SE REALIZA?

  • Confirmar el embarazo y la ubicación: Algunos fetos se desarrollan fuera del útero, en las trompas de Falopio (embarazo ectópico).
  • Determinar la edad gestacional del bebé: Ayudar a determinar la fecha del parto y hacer el seguimiento de varios puntos importantes a lo largo del embarazo.
  • Evaluar el crecimiento de tu bebé: Ayuda a determinar si el bebé crece a una velocidad normal.
  • Estudiar la placenta y los niveles de líquido amniótico: La placenta le proporciona al bebé los nutrientes vitales y sangre rica en oxígeno. Un volumen demasiado grande o demasiado pequeño requieren una atención especial.
  • Identificar defectos congénitos
  • Investigar las complicaciones: Si estás sangrando o si tienes otras complicaciones, una ecografía podría ayudar a determinar la causa.
  • Determinar la posición fetal antes del parto: La mayoría de los bebés se ubican de cabeza al final del tercer trimestre. Sin embargo, esto no siempre sucede. Las imágenes ecográficas pueden confirmar la presentación del bebé de manera que el profesional de salud puede informarte acerca de las opciones del parto.

LA ANEMIA Y LAS CONSECUENCIAS EN LOS NIÑOS

anemia

¿Qué es la anemia?

La anemia es una afección en la cual la persona carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo.  

¿Cuáles son las causas de la anemia?

Las causas pueden variar según la edad, la raza y el sexo.

  • En bebés – hasta los 3 meses:  Ocurre la disminución de producción de glóbulos rojos después de nacer, debido a que los tejidos celulares tienen una mayor oxigenación y una disminución de la eritropoyetina.
  • Niños pequeños, mayores y adolescentes: Las causas más comunes de la anemia son debido a la deficiencia de hierro.
  • Niñas: el sangrado menstrual excesivo podría ser una importante causa de anemia.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas más comunes incluyen:

  • Cansancio
  • Letargo
  • Taquicardia
  • Palidez

¿Cómo se diagnostica?

Para poder diagnosticar esta enfermedad, se sugiere realizar un examen de rutina para la anemia por deficiencia de hierro en todos los bebés de 6 meses a 2 años de edad. En estas pruebas de laboratorio es importante medir la concentración de hemoglobina en sangre.

 ¿Cómo prevenir esta condición?

  • Promover la alimentación complementaria rica en hierro de origen animal
  • Reforzar alimentación administrando suplementos de hierro
  • Tomar bastante agua
  • Tener constantes controles de crecimiento y desarrollo

¿Qué consecuencias tiene?

Las consecuencias de la anemia en la infancia y durante los primeros años de vida son irreversibles, pues afectan el desarrollo cognitivo, motor, comportamiento y crecimiento durante los primeros años de vida. Pueden presentar casos como:

  • Retardo de crecimiento
  • Retardo psicomotor y desarrollo cognoscitivo
  • Problemas en la habilidad vocal
  • Problemas en la coordinación motora
  • Disminución de capacidad física

¿QUÉ SON LAS AUTOPRUEBAS PARA COVID-19?

AUTOTEST covid

Las autopruebas de COVID-19 ofrecen resultados rápidos y pueden realizarse en cualquier lugar. Le ofrecen resultados en pocos minutos. Las autopruebas, junto con la vacunación, el uso de mascarillas y el distanciamiento físico, ayudan a protegerse y proteger a las demás personas al reducir las probabilidades de propagar el COVID-19.

¿CUÁNDO HACERSE UNA PRUEBA DE COVID-19 EN CASA?

Hágase una prueba si:

  • Tiene algún síntoma de COVID-19
  • Estuvo expuesto a alguien con COVID-19 (Al menos 5 días después de su exposición)
  • Estará cerca de personas no vacunadas o que no están al día con sus vacunas
  • Tiene una reunión en interiores o asistirá a una reunión

¿CÓMO USAR LAS AUTOPRUEBAS?

Siga las instrucciones proporcionadas con el kit de la prueba. Aquí hay algunos pasos generales para hacerse una autoprueba.

  • Revise la fecha de expiración. No use un kit expirado o dañado.
  • Lávese las manos con agua y jabón o use un desinfectante para manos para una limpieza profunda.
  • Limpie la superficie en donde usará la prueba.
  • Abra el empaque de la prueba y retire el hisopo para recolectar la muestra. NO toque el extremo suave del hisopo.
  • Siga las instrucciones para recolectar la muestra.
  • Lea su resultado dentro del tiempo recomendado. Hacerlo muy pronto o mucho después puede darle un resultado inexacto.
  • Desinféctese las manos y la superficie en donde usó la prueba.

SI SU PRUEBA ES POSITIVA

  • La prueba detectó el virus y está infectado.
  • Quédese en casa por al menos 5 días y aíslese de las demás personas de su hogar.
  • Informe a sus contactos cercanos.
  • Esté atento a los síntomas. Si tiene algún signo de advertencia de emergencia, busque servicios médicos de emergencia de inmediato.​​​

OSTEOPOROSIS EN LAS MUJERES

La osteoporosis es una enfermedad que provoca que los huesos se debiliten y se rompan fácilmente. Afecta mayormente a mujeres mayores, pero la prevención comienza cuando son más jóvenes. Sin importar la edad, puedes tomar medidas para formar masa ósea y prevenir la pérdida ósea.

¿Quién puede desarrollar osteoporosis?

La osteoporosis afecta más a mujeres que a hombres, son más propensas a padecer osteoporosis porque:

  • Las mujeres suelen tener huesos más pequeños, delgados y menos densos que los hombres.
  • Las mujeres suelen vivir más que los hombres. La pérdida ósea ocurre naturalmente a medida que envejecemos.
  • Además, las mujeres pierden más masa ósea después de la menopausia, con niveles muy bajos de la hormona estrógeno.

¿Cuáles son las causas de la osteoporosis?

La osteoporosis se genera por la pérdida ósea. Por lo general, la pérdida ósea se debe a niveles muy bajos de la hormona estrógeno. El estrógeno desempeña un papel fundamental en la formación y mantenimiento de los huesos.

La causa más común para los niveles bajos de estrógenos es la menopausia. Tras la menopausia, tus ovarios pueden generar muy poco estrógeno.

¿Debo hacerme la prueba de osteoporosis?

Tu médico puede sugerir una prueba de la densidad ósea para la osteoporosis si:

  • Eres mayor de 65 años
  • Eres menor de 65 años y tienes factores de riesgo de osteoporosis.

¿Cómo puedo prevenir la osteoporosis?

  • Incorpora suficiente calcio y vitamina D a tu dieta diaria.
  • Ponte en movimiento. Realiza actividades físicas que involucren carga de peso, como correr o bailar, para formar y fortalecer tus huesos.
  • No fumes. El tabaquismo aumenta tu riesgo de quebraduras de huesos.
  • Si bebes alcohol, hazlo con moderación. El consumo excesivo de alcohol puede dañar tus huesos.
  • Habla con tu médico para ver si necesitas medicamentos para prevenir la pérdida ósea.