¿Cómo prevenir la anemia en los niños?

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¿Cómo prevenir la anemia en los niños?

Nuestros especialistas en Pediatría recomiendan que es importante que todos los padres sepan cómo prevenir la anemia en niños para que así puedan tener un buen desarrollo. La anemia es uno de los problemas más comunes en niños esto ocurre cuando en la sangre hay una cantidad menor de glóbulos rojos de lo normal.

anemia niños

Recuerda que un niño con anemia puede tener:

Los síntomas de la anemia pueden parecerse a otros problemas en la sangre o condiciones de salud. Por ello, asegúrate de informarle a tu pediatra sobre cualquier afección que presente tu hijo. Identifica los siguientes síntomas:

niños pediatria
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Falta de respiración
  • Falta de energía y pérdida de apetito
  • Mareos o vértigo, especialmente al estar de pie
  • Dolor de cabeza
  • Coloración amarillenta de la piel, ojos y boca.
  • Crecimiento y desarrollo lento o retrasado
  • Mala cicatrización de heridas y tejidos

Cuida de la salud de tus hijos

La anemia por falta de hierro y los otros tipos de anemias se pueden prevenir fácilmente. Nuestros especialistas de pediatría del Centro Médico Daniel Alcides Carrión nos recomiendan lo siguiente:

  • Evite darle leche de vaca a su bebé hasta que tenga más de un año de edad.
  • Si usted le da de lactar a su niño, utilice alimentos con hierro adicional cuando empiece a darle alimentos sólidos, como sangrecita, pescado (bonito, caballa, anchoveta), hígado de pollo, bazo, bofe, corazón, pulmón, espinaca, lentejas, acelga y frijoles oscuros.
  • Si usted alimenta a su bebé a base de leche de fórmula, utilice leche de fórmula con hierro adicional.
  • Asegúrese de que sus niños mayores tengan una dieta bien balanceada con alimentos que contengan fuentes de hierro como la yema del huevo, carne roja, papas, tomates, espinaca, acelgas, cereales y pasas. Además, para aumentar el hierro en la dieta de su familia, utilice jugos con pulpa de frutas y cocine las papas con la piel.

LA ANEMIA Y LAS CONSECUENCIAS EN LOS NIÑOS

anemia

¿Qué es la anemia?

La anemia es una afección en la cual la persona carece de suficientes glóbulos rojos sanos para transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del cuerpo.  

¿Cuáles son las causas de la anemia?

Las causas pueden variar según la edad, la raza y el sexo.

  • En bebés – hasta los 3 meses:  Ocurre la disminución de producción de glóbulos rojos después de nacer, debido a que los tejidos celulares tienen una mayor oxigenación y una disminución de la eritropoyetina.
  • Niños pequeños, mayores y adolescentes: Las causas más comunes de la anemia son debido a la deficiencia de hierro.
  • Niñas: el sangrado menstrual excesivo podría ser una importante causa de anemia.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas más comunes incluyen:

  • Cansancio
  • Letargo
  • Taquicardia
  • Palidez

¿Cómo se diagnostica?

Para poder diagnosticar esta enfermedad, se sugiere realizar un examen de rutina para la anemia por deficiencia de hierro en todos los bebés de 6 meses a 2 años de edad. En estas pruebas de laboratorio es importante medir la concentración de hemoglobina en sangre.

 ¿Cómo prevenir esta condición?

  • Promover la alimentación complementaria rica en hierro de origen animal
  • Reforzar alimentación administrando suplementos de hierro
  • Tomar bastante agua
  • Tener constantes controles de crecimiento y desarrollo

¿Qué consecuencias tiene?

Las consecuencias de la anemia en la infancia y durante los primeros años de vida son irreversibles, pues afectan el desarrollo cognitivo, motor, comportamiento y crecimiento durante los primeros años de vida. Pueden presentar casos como:

  • Retardo de crecimiento
  • Retardo psicomotor y desarrollo cognoscitivo
  • Problemas en la habilidad vocal
  • Problemas en la coordinación motora
  • Disminución de capacidad física