¿Qué cuidados debes tener con tu piel?

Sabes cómo cuidar tu piel

¿Qué cuidados debes tener con tu piel?

La piel requiere de cuidados básicos diarios para mantenerla sana es recomendable crear una rutina para generar día a día este hábito, porque mantener una buena apariencia es trabajo de todos los días.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple funciones muy importantes como:

  • Protegernos de agresiones externas, gérmenes, alérgenos y toxinas.
  • Mantiene la temperatura adecuada según sea el caso frío o caliente.
  • Evita la pérdida de ayuda y deshidratación.
  • Nos ayuda a relacionarnos con medio externo gracias a los receptores sensoriales.

Algunos tips para el cuidado de tu piel

Si a veces olvidas la importancia de cuidar tu piel a diario, aquí de contamos algunos tips para el cuidado de tu piel.

Nuestros especialistas en dermatología del Centro Médico Daniel Alcides Carrión nos recomiendan lo siguiente:

  1. Transforma en un hábito la higiene diaria de tu rostro: Es fundamental que limpies tu cara dos veces al día por la mañana y antes de acostarte, con el fin de eliminar toxinas y maquillaje.
  2. Transforma en un hábito la higiene diaria de tu rostro: Es fundamental que limpies tu cara dos veces al día por la mañana y antes de acostarte, con el fin de eliminar toxinas y maquillaje.
  3. Nutre la piel en profundidad: La hidratación constituye otra de las claves de una piel sana: Para hacerlo correctamente debes elegir leches hidratantes que se adapten a tu tipo y aplicarlas diariamente mediante suaves masajes.
  4. Bebe agua de manera abundante: El agua mantiene la piel hidratada y te ayuda a eliminar toxinas. Por si fuera poco, contiene nutrientes, vitaminas y minerales excelentes para la piel como el calcio, el magnesio y el sodio.
  5. Ellos también: Esta no es una cuestión exclusivamente femenina. Una piel luminosa es signo de buena salud y la población masculina también debe ser consciente de la necesidad de hidratar, nutrir y proteger del sol la piel, especialmente la del rostro.
  6. Foto protección durante todo el año: Es Las zonas de la cara donde más frecuentemente aparecen las lesiones provocadas por el sol son la nariz y los labios, por lo que deberás prestar especial atención para aplicar protector solar, sombrero y lentes de sol.
  7. Vigila la aparición de manchas: Presta atención a las pecas y lunares y, en caso de percibir variaciones importantes en su tamaño o color, acudir a un dermatólogo.
  8. Toma precauciones con piercings y tatuajes: Si decides hacerte uno, siempre debes hacerlo en establecimientos que cumplan estrictas medidas de higiene para evitar infecciones y otras complicaciones. Además, deberás realizar todos los cuidados posteriores para que el tejido cicatrice de manera adecuada.