¿Por qué aparecen las cataratas? Las cataratas son una de las principales causas de pérdida de visión en el mundo, especialmente entre las personas mayores. Este problema ocular afecta al cristalino, una parte esencial del ojo que, al volverse opaco, impide la entrada de luz de manera adecuada. Pero, ¿Qué provoca esta condición y cómo podemos prevenirla? Aquí te lo contamos.

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¿Qué son las cataratas?

Las cataratas se producen cuando el cristalino, que normalmente es transparente, se vuelve turbio. Esto afecta la capacidad del ojo para enfocar, causando visión borrosa y dificultades para realizar actividades diarias como leer, conducir o ver de noche.

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Principales causas de las cataratas

Las cataratas pueden aparecer por varias razones, pero estas son las más comunes:

1. Envejecimiento
   Es la causa principal. Con la edad, las proteínas del cristalino comienzan a descomponerse, lo que genera su opacidad.
2. Exposición prolongada al sol
   Los rayos UV pueden acelerar el proceso de formación de cataratas si no protegemos nuestros ojos con lentes adecuados.
3. Factores genéticos
   Si en tu familia hay antecedentes de cataratas, es posible que tengas mayor riesgo de desarrollarlas.
4. Diabetes
   Esta condición puede aumentar el riesgo de desarrollar cataratas a una edad más temprana.
5. Uso prolongado de medicamentos
   Algunos medicamentos, como los corticoides, pueden estar asociados con el desarrollo de cataratas.
6. Traumatismos oculares
   Golpes o lesiones en el ojo pueden causar cataratas, incluso años después del incidente.

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¿Cuáles son los síntomas de las cataratas?

Si presentas alguno de estos síntomas, es importante consultar a un oftalmólogo:

• Visión borrosa o nublada.
• Dificultad para ver de noche.
• Sensibilidad a la luz o deslumbramientos.
• Cambios frecuentes en la graduación de tus lentes.
• Percepción de los colores más apagados o amarillentos.

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¿Cómo prevenir las cataratas?

Aunque el envejecimiento es inevitable, puedes reducir el riesgo de desarrollar cataratas con estas recomendaciones:

• Usa lentes de sol con protección UV.
• Lleva una alimentación rica en antioxidantes, como frutas y verduras.
• Evita fumar y reduce el consumo de alcohol.
• Realiza revisiones oculares periódicas, especialmente si tienes más de 40 años.
• Controla enfermedades crónicas, como la diabetes o la hipertensión.

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Tratamiento de las cataratas

En la mayoría de los casos, las cataratas se tratan mediante una cirugía que reemplaza el cristalino opaco por uno artificial. Es un procedimiento seguro y altamente efectivo que puede restaurar la visión perdida.

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Conclusión

Las cataratas son una condición común, pero tratable. Identificar los síntomas y tomar medidas preventivas puede marcar la diferencia en tu calidad de vida. Si tienes dudas o experimentas cambios en tu visión, acude a un especialista en oftalmología. ¡Cuidar tus ojos es cuidar tu futuro! ¿Por qué aparecen las cataratas?