FINAL LOGO min 1 - ¿Por qué aparecen las cataratas?
Facebook-f Tiktok Instagram Youtube

Oftalmología

IMPORTANCIA DE USAR LENTES

by
lentes

Los lentes de medida están diseñados específicamente para adaptarse a las necesidades visuales únicas de cada persona, proporcionando una visión clara y cómoda, es importante considerar que son prescritos por profesionales de la salud para corregir problemas refractivos como la miopía, hipermetropía, astigmatismo, entre otros.

Por otro lado, en la actualidad pasamos más tiempo que nunca frente a pantallas y dispositivos electrónicos. Este cambio en nuestros hábitos diarios ha llevado a un aumento significativo en la fatiga visual y otros problemas relacionados con la vista.

Razones por las cuales usar lentes

Visión borrosa

El uso regular de lentes de medida no solo corrige la visión existente, sino que también desempeña un papel crucial en la prevención de problemas visuales a largo plazo; sin embargo, al no usarlas, no veremos de manera nítida y, en consecuencia, nos llegará una información alterada de las imágenes.

Fatiga Visual y Trabajo Digital

Los lentes de medida están diseñados para reducir el esfuerzo visual al trabajar frente a dispositivos digitales, minimizando la fatiga ocular y mejorando la comodidad durante períodos prolongados de uso.

lentes 06 1024x338 - IMPORTANCIA DE USAR LENTES

Evitar complicaciones

Al usar nuestros lentes de manera adecuada tratamos el problema y frenamos que este avance y pueda ocasionar complicaciones; también evitamos otros tipos de daño aún más relevantes, como cataratas, estrabismo o degeneración macular.

Rendimiento Académico y Laboral

Los lentes de medida permiten a las personas ver con claridad tanto de cerca como de lejos, lo que es esencial para actividades como la lectura, la escritura y el uso de computadoras. Una visión nítida contribuye a un mejor rendimiento en todas las áreas de la vida.

Uso de lentes de sol

Más allá de ser un accesorio de moda, los lentes de sol desempeñan un papel crucial en la protección de nuestros ojos contra los daños causados por la radiación ultravioleta (UV) y otros factores ambientales. También ayuda a prevenir el deslumbramiento, lo que no solo es molesto sino también perjudicial para la vista.

lentes 01 1 1024x255 - IMPORTANCIA DE USAR LENTES

Se debe considerar que priorizar la salud visual a través del uso adecuado de lentes de medida es una decisión beneficiosa para el bienestar a largo plazo. En Ópticas del Centro Médico Daniel Alcides Carrión, podrás encontrar una gran gama de lentes y profesionales que estarán a tu servicio para cuidar tu salud visual.

FATIGA OCULAR

by
FATIGA OCULAR

Es una condición común caracterizada por la sensación de cansancio, secuencia o molestias en los ojos. Esta incomodidad puede estar relacionada con el uso prolongado de dispositivos digitales, lectura excesiva, falta de parpadeo y otros factores.

Normalmente no es grave y desaparece cuando descansas la vista o tomas otras medidas para reducir la molestia en los ojos. 

Síntomas

Los síntomas de la fatiga ocular pueden variar, pero incluyen:

  • Ojos doloridos, cansados, con ardor o con picazón
  • Ojos llorosos o secos
  • Visión borrosa o doble
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de cuello, de hombros o de espalda
  • Mayor sensibilidad a la luz (fotofobia)
  • Dificultad para concentrarse
  • Sensación de que no puedes mantener los ojos abiertos

Estos síntomas pueden empeorar al final del día o después de largos períodos frente a pantallas electrónicas.

FATIGA OCULAR 06 1024x338 - FATIGA OCULAR

Causas

  • Uso excesivo de dispositivos digitales: La exposición prolongada a pantallas de computadoras, teléfonos y tabletas puede causar fatiga ocular.
  • Condiciones ambientales: Iluminación inadecuada, aire seco o polvo en el entorno pueden contribuir a la fatiga ocular.
  • Problemas de visión no corregidos: La falta de corrección visual adecuada, como no usar anteojos cuando sea necesario, puede aumentar la fatiga ocular.
FATIGA OCULAR 01 1024x255 - FATIGA OCULAR

Tratamiento

Generalmente, el tratamiento de la fatiga ocular consiste en hacer cambios en tus hábitos diarios o en el ambiente. 

  • Descansos regulares: Hacer pausas cortas cada 20 minutos al mirar pantallas digitales.
  • Ajustes ergonómicos: Coloque la pantalla a la altura de los ojos y ajuste la iluminación.
  • Usa los anteojos adecuados para ti. Si trabajas con una computadora y necesitas anteojos o lentes de contacto, considera invertir en aquellos especialmente diseñados para este tipo de trabajo.

La clave está en ser consciente de nuestras actividades visuales diarias y tomar medidas proactivas para proteger la salud de nuestros ojos.

¿Necesitas usar lentes? Descubre si tienes problemas de visión

by
opticas

La visión es uno de los sentidos más importantes de los seres humanos, pero a veces puede verse afectado por diversos factores. Si últimamente ha notado dificultades para ver de cerca o de lejos, es posible que necesite usar lentes. En este blog, te ayudaremos a identificar algunos signos que podrían indicar problemas de visión y la necesidad de usar anteojos o lentes de contacto.

Señales que indican que necesitas usar lentes

  • Dificultad para enfocar objetos cercanos o lejanos
  • Visión borrosa o distorsionada
  • Dolores de cabeza frecuentes
  • Fatiga visual y ojos cansados
  • Sensibilidad a la luz
  • Dificultades para conducir de noche
  • Pérdida de visión

Continuamos con un pequeño test

Te brindamos una serie de ejercicios que te puedo ayudar a identificar si requieres o no usar lentes; sin embargo, será un especialista quien debe realizar una evaluación y determinar alguna novedad.   

Test de medición de la agudeza visual lejana ¿Cómo ves de lejos?

Sitúate a 3 metros de distancia de la computadora y comprueba si eres capaz de leer bien todas las líneas. Si tiene dificultades con la última línea debe acudir con un especialista.

Test astigmatismo: Test del círculo horario

Ubícate a 2 metros de distancia de la pantalla de la computadora. Haz la prueba primero con un ojo y luego con el otro. ¿Ves todas las líneas igual de negras? Presentas alguna dificultad con el ejercicio, es oportuno agendar una cita para tu evaluación.

Test de miopía e hipermetropía: test bicromático

Mira y compara con cada ojo si los símbolos que hay sobre los dos colores de esta prueba se ven igual de nítidos. Si no es así, ¡pide cita!

Test de daltonismo o ishihara

Dentro de cada círculo hay un número. Si no consigues distinguirlo, ¡pide cita!

Usar lentes puede mejorar significativamente su calidad de vida y prevenir el empeoramiento de los problemas de visión. No dudes en buscar ayuda y corrección visual si es necesario, ¡tu salud ocular es crucial para tu bienestar!

¿VISIÓN BORROSA? PODRÍA SER CATARATAS

by
cataratas

Una catarata es el área nublada ubicada en el cristalino del ojo. Las personas con cataratas, presentan una sensación similar al mirar a través de una ventana escarchada o empañada. Las actividades diarias suelen verse afectadas.

Al principio, es posible que no note que tiene cataratas; sin embargo, con el paso del tiempo la visión comienza a tornarse borrosa y requiere de intervención quirúrgica.

cataratas 06 1024x339 - ¿VISIÓN BORROSA? PODRÍA SER CATARATAS

¿Presenta síntomas?

La pérdida de la visión se produce de forma paulatina e indolora, presentando los siguientes síntomas.

  • Presencia de visión borrosa o nublada.
  • Dificultad para ver por las noches.
  • Sensibilidad a la luz o resplandor.
  • Percepción de alteración de los colores.
  • Ver halos alrededor de las luces.

¿Qué puede causarlas?

Por lo general, las cataratas se desarrollan con el envejecimiento que cambia los componentes del tejido que forma el cristalino. Así como, algunos trastornos genéticos, cirugías oculares, miopía elevada, tabaquismo o medicamentos con corticoides pueden incrementar las posibilidades de desarrollar cataratas.  

¿Cómo se forman?

El cristalino se sitúa detrás de la parte de color del ojo (iris). El cristalino enfoca la luz que entra en el ojo y produce imágenes claras y nítidas en la retina, la membrana sensible a la luz del ojo que funciona como la película de una cámara.

La edad y otras características médicas hacen que la catarata se desarrolle y con el tiempo se vuelva más densa, bloqueando luz cuando pasa por el cristalino impidiendo que llegue la imagen bien definida a la retina.

cataratas 01 1024x256 - ¿VISIÓN BORROSA? PODRÍA SER CATARATAS

Recomendaciones

Como se mencionó con anterioridad, el envejecimiento ocular incrementa la posibilidad del desarrollo de cataratas; sin embargo, se puede hacer más lento su avance con las siguientes recomendaciones.

  • Realizar con regularidad exámenes de la vista.
  • Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol.
  • Controlar problemas de salud como la diabetes.
  • Mantener una alimentación saludable.
  • Usar lentes de sol que bloqueen los rayos ultravioletas.

PTERIGIÓN ¿CÓMO PREVENIRLO?

by
pterigion 04 - PTERIGIÓN ¿CÓMO PREVENIRLO?

¿QUÉ ES EL PTERIGIÓN?

Es una carnosidad abultada en el globo ocular que empieza en la parte blanca del ojo y puede invadir la córnea.

El pterigión es un crecimiento benigno (no cancerígeno) que puede causar incomodidad y visión borrosa.

CAUSAS DEL PTERIGIÓN

Aunque la radiación ultravioleta del sol parece ser la causa principal del desarrollo y crecimiento del pterigión, a veces también se ven involucrados el polvo y el viento. Por ello, las personas que pasan periodos de tiempo largos al aire libre suelen padecer de esta afección.

Otro principal factor de riesgo es la sequedad ocular o síndrome del ojo seco. El pterigión, por lo general, se desarrolla en personas de 30 a 50 años.

pterigion 03 1024x174 - PTERIGIÓN ¿CÓMO PREVENIRLO?

SÍNTOMAS DE PTERIGIÓN EN LOS OJOS

Es posible que muchas personas con pterigión leve no presenten síntomas o no requieran tratamiento, pues es indoloro. No obstante, un pterigión grande o la propagación de este puede causar las siguientes molestias:

  • Sensación de arenilla
  • Picazón o ardor
  • Lagrimeo
  • Sensación de cuerpo extraño en el ojo
  • A menudo, se inflama y causa enrojecimiento en los ojos
pterigion 06 1024x269 - PTERIGIÓN ¿CÓMO PREVENIRLO?

¿CÓMO PREVENIR EL PTERIGIÓN?

Si te preguntas cómo evitar el pterigión en los ojos, lo mejor que puedes hacer es protegerte de los rayos UV, pues estos representan un factor de riesgo principal.

En ese sentido, usar lentes de sol, evitar el viento en los ojos y humedecerlos habitualmente son algunas acciones que se recomiendan durante las fases iniciales del pterigión. Asimismo, si ya has sufrido de pterigión, la revisión con regularidad ayudará a detectarlo a tiempo. CARNOSIDAD

Centro Médico Daniel Alcides Carrión tiene la solución, Clínica DAC, Clínicas en Arequipa, Centro Medico en Arequipa, OFTALMOLOGÍA. 1 Centro Médico Daniel Alcides Carrión tiene la solución, Clínica DAC, Clínicas en Arequipa, Centro Medico en Arequipa, OFTALMOLOGÍA.1 Centro Médico Daniel Alcides Carrión tiene la solución, Clínica DAC, Clínicas en Arequipa, Centro Medico en Arequipa, OFTALMOLOGÍA.

pterigion 01 1024x255 - PTERIGIÓN ¿CÓMO PREVENIRLO?

CONSECUENCIAS DE NO USAR GAFAS DE SOL

by
oftalmologia marzo 05 - CONSECUENCIAS DE NO USAR GAFAS DE SOL

Es fundamental escoger unas gafas de sol adecuadas y utilizarlas durante el año. De esta forma, evitarás los problemas en la salud de tus ojos.

¿QUIÉN TIENE QUE USAR GAFAS DE SOL Y CUÁNDO?

Las gafas de sol no son solo un accesorio que luzcas para combinar con el vestuario, sino que son un elemento ideal en cualquier época del año para proteger los ojos de los rayos ultravioletas.

Así como los rayos ultravioletas no reconocen si estás en verano o en invierno, tampoco saben si actúan ante un adulto o de un niño. Entonces, es preciso que los pequeños empiecen a tener el hábito de salir a la calle con sus gafas.

oftalmologia marzo 03 1024x255 - CONSECUENCIAS DE NO USAR GAFAS DE SOL

CONSECUENCIAS DIRECTAS DE LOS RAYOS UV

La radiación ultravioleta puede ser dañina para la vista, a largo plazo es capaz de provocar cataratas o lesiones permanentes en la córnea.

Aparición de Pterigion

Aparece con mayor frecuencia en personas que pasan periodos de tiempo largos al aire libre, y en climas soleados, cálidos y con viento.

Dolor de cabeza y fatiga ocular

El brillo del sol irrita los ojos, además de que puede elevar la temperatura corporal. Así, una exposición demasiado prolongada podría causar dolores de cabeza; los cuales derivarían en migrañas.

Sequedad ocular

Los ojos necesitan agua para poder cumplir con sus funciones y enfocar bien. No obstante, los rayos UV hacen que la producción de lágrimas disminuya; resecando así el ojo. De esta forma, aunque esta afección pueda parecer menor, lo cierto es que presenta graves inconvenientes como picores, irritaciones o visión borrosa.

Fotosensibilidad

Esta condición implica no ver bien en sitios demasiado claros o iluminados, sobre todo, de forma natural.

Degeneración macular

Se trata de una enfermedad que se produce en el centro de la retina. En este trastorno se va destruyendo poco a poco la visión central y aguda. Así, las personas que la sufren pueden tener problemas para leer o percibir pequeños detalles.

Conjuntivitis

Una exposición prolongada a los rayos ultravioleta es capaz de provocar una inflamación caracterizada por la hinchazón y el enrojecimiento de los ojos.