¿ALIMENTOS SÓLIDOS PARA TU BEBÉ?
Los alimentos sólidos son una nueva etapa para tu bebé. Pasa entre los 4 y 6 meses de edad. ¡Cada bebé marca la pauta!. Habitualmente se empieza con el puré de verduras y pollo (sin sal ni grasas, excepto un poco de aceite de oliva) en la comida y la fruta.
Tips para iniciar:
- Los primeros días inicia con probadita.
- Comienza con verduras simples y luego con frutas.
- Inicia con un alimento a la vez x 3 días.
- No es necesario añadir sal, azúcar o miel.
Orden de introducción de alimentos
4 a 6 meses
VERDURAS
5 a 7 meses
FRUTAS
6 a 8 meses
CEREALES
7mo mes
ORIGEN ANIMAL
Paciencia, hay niños que tardan más tiempo en hacerse a ciertos alimentos. Lo importante es mantener equilibrada la alimentación para evitar el riesgo de padecer obesidad infantil.
