Gota: síntomas y prevención, es una enfermedad reumática que afecta principalmente las articulaciones, provocando dolor intenso e inflamación. Esta condición es causada por la acumulación de cristales de ácido úbrico en el cuerpo y suele manifestarse de manera repentina. En este artículo, te explicamos los síntomas más comunes y cómo puedes prevenir su aparición.
¿Qué es la gota?
La gota es un tipo de artritis inflamatoria que se produce cuando el cuerpo genera demasiado ácido úbrico o no lo elimina de forma eficiente. Este exceso forma cristales que se depositan en las articulaciones, especialmente en el dedo gordo del pie, pero también puede afectar tobillos, rodillas y otras zonas.
Síntomas de la gota
- Dolor articular intenso, especialmente durante la noche.
- Inflamación, enrojecimiento y sensibilidad en la articulación afectada.
- Sensación de calor en la zona inflamada.
- Limitación del movimiento durante el ataque de gota.
Los síntomas pueden aparecer de forma repentina y durar desde unos días hasta semanas si no se trata adecuadamente.
Factores de riesgo
- Dieta rica en carnes rojas, mariscos y alcohol.
- Obesidad o sobrepeso.
- Hipertensión arterial no controlada.
- Uso excesivo de ciertos medicamentos, como diuréticos.
- Antecedentes familiares de gota.
Prevención de la gota
Para prevenir la aparición de la gota o reducir la frecuencia de los ataques, es importante:
- Mantener una dieta equilibrada: Evita los alimentos ricos en purinas como carnes rojas, mariscos y alcohol.
- Hidratarte adecuadamente: Beber suficiente agua ayuda a eliminar el ácido úbrico del cuerpo.
- Controlar el peso: El sobrepeso aumenta el riesgo de gota.
- Evitar el alcohol en exceso: Especialmente la cerveza, que incrementa los niveles de ácido úbrico.
- Consultar al médico regularmente: Especialmente si tienes antecedentes familiares o factores de riesgo.
Tratamiento
El tratamiento de la gota incluye medicamentos para aliviar el dolor y reducir la inflamación, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs), colchicina o corticosteroides. En casos crónicos, se pueden recetar fármacos para reducir el ácido úbrico en sangre. Es importante seguir las indicaciones médicas y no automedicarse. Gota: síntomas y prevención
Conclusión
La gota es una condición dolorosa pero prevenible. Mantener un estilo de vida saludable, evitar ciertos alimentos y controlar los factores de riesgo son claves para reducir su aparición. Si experimentas alguno de los síntomas descritos, no dudes en acudir a un reumatólogo. Un diagnóstico y tratamiento a tiempo pueden mejorar significativamente tu calidad de vida. Gota: síntomas y prevención
