PERÚ EN ALERTA ANTE CORONAVIRUS PROCEDENTE DE CHINA

corona virus

MINSA ANUNCIA MEDIDAS DE PREVENCIÓN ANTE POSIBLES CASOS DE CORONAVIRUS

Wuhan, China, es la zona cero del virus que mantiene en alerta a la Organización Mundial de la Salud y a las naciones. Se trata de un coronavirus capaz de causar enfermedades que van desde  el resfriado común hasta enfermedades más graves, como el síndrome respiratorio del Medio Oriente y el síndrome respiratorio agudo severo; sin embargo, en esta ocasión ha desarrollado  una nueva cepa, es decir, ha evolucionado.

Poco se sabe de su nuevo esquema, no cuenta con medicación específica, ni vacunación  preventiva, y ya ha dejado al menos nueve muertos  confirmados hasta el 22 de enero del 2020  en China.

Los primeros casos de lo que parecía una enfermedad misteriosa comenzaron en diciembre  de 2019, y hasta el 22 de enero de 2020 se confirmaron 444 casos en 13 provincias y  municipalidades de China, dos casos en Tailandia, un caso de Japón, un caso de la República de  Corea un caso en Taiwán y otro en Estados Unidos. Australia ha señalado, por su parte, un  posible caso.

Tras aclarar que no se ha reportado ningún caso de ese virus en el Perú, el Minsa señaló que el Instituto Nacional de Salud (INS) se encuentra preparado para implementar el diagnóstico  con resultados en tiempo real ante la posibilidad de que  pueda detectarse un caso en nuestro país. Mediante un comunicado, indicó que el Laboratorio de Referencia Nacional para Virus Respiratorios del INS, que tiene Nivel III de bioseguridad, cuenta con personal especializado,  equipamiento necesario y los reactivos para hacer estas pruebas.

Los aeropuertos, puertos marítimos y terrapuertos estarán en alerta para desarrollar protocolos de atención inmediato en caso se detecte entre los pasajeros síntomas de infección respiratoria  asociados al brote de coronavirus proveniente de China, informó el Ministerio de Salud (Minsa).

RECOMENDACIONES

El Minsa recomienda a las personas que tienen programado viajar a China con motivo de las celebraciones en el Año Nuevo Lunar tomen las medidas preventivas como:

  • Lávese las manos frecuentemente, con agua y jabón, mínimo 20 segundos.
  • Cúbrase la nariz y boca con el antebrazo o pañuelo desechable, al estornudar o toser.
  • Evite tocar sus ojos, nariz o boca sin haberse lavado las manos.
  • Obvie el contacto directo con personas con síntomas respiratorios.

En caso de presentar fiebre, escalofríos, tos, estornudos, dolor de garganta, malestar intenso, respiración rápida y/o sensación de falta de aire, no se automedique y acuda al establecimiento  de salud más cercano.

JUNTOS CONTRA EL CORONAVIRUS

juntos contra el coronavirus
lavarse las manos

Lava tus manos frecuentemente, con agua y jabón, mínimo 20 segundos

estornudo

Cubre la nariz y boca con el antebrazo o pañuelo desechable, al estornudar o toser.

evite tocar los ojos la boca y la naris

Evita tocar tus ojos, nariz o boca sin haberse lavado las manos.

evita el contacto con persona que tengas los sintomas

Obvia el contacto directo con personas con síntomas respiratorios

use mascarilla

El uso de mascarilla no solo evita el contagio del coronavirus sino también de otros virus, como la gripe y la influenza

SI PRESENTA ESTOS SÍNTOMAS

¡REPÓRTALO YA!

ENFERMEDADES VIRALES QUE PUEDEN ATACAR NUESTRO CUERPO

enfermedades virales
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Los virus son gérmenes muy pequeños, muchos de ellos causan enfermedades como el resfrío común, la gripe y hepatitis o pueden causar enfermedades graves como el SIDA, sarampión, el ébola y el Covid-19, esta última producida por el nuevo coronavirus que viene generando muchas muertes en la actualidad.

¿Cómo afectan a nuestro cuerpo?

Una vez ingresan a nuestro organismo invaden las células vivas y las usan para poder multiplicarse. Algunas pueden matar, dañar o mutar las células que atacan en los distintos órganos del cuerpo. Los virus respiratorios se transmiten típicamente de una persona a otra mediante las secreciones respiratorias eliminadas en forma de gotas.

¡Recuerda!, los antibióticos diseñados para las bacterias no tienen ningún efecto sobre los virus, es por ello que se requiere del diagnóstico de un profesional, quien prescribirá el tratamiento y definirá si se trata de un cuadro viral o bacteriano, ya que muchas de estas enfermedades se presentan con síntomas similares.

Algunos posibles síntomas de las diversas enfermedades virales son:

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  • Dificultad para respirar
  • Tos persistente
  • Sensación de aceleración de latidos
  • Fiebre alta
  • Visión borrosa
  • Vómitos constantes
  • Dolor de cabeza intenso o inusual

¡Busca atención médica si sufres alguno de estos síntomas!

¿Cuál es la mejor forma de mantenerse sano? 

  • Lavarse las manos: lavarse las manos es la forma más sencilla y eficaz de protegerte de los gérmenes y de la mayoría de las infecciones. Lávate bien las manos antes de manipular alimentos o comerlos, y después de toser, estornudar, cambiar un pañal e ir al baño. 
  • Vacunas. Proporcionan buena protección contra determinadas enfermedades. A medida que los investigadores obtienen más información acerca de las causas de las enfermedades, la lista de enfermedades que se pueden prevenir con una vacuna sigue creciendo. 
  • Medicamentos. Algunos medicamentos ofrecen protección a corto plazo contra ciertos gérmenes. 

ALIMENTOS QUE DEBES CONSUMIR PARA TU SISTEMA INMUNOLÓGICO

header alimentos para tu sistema inmunologico

Ante la amenaza del Covid-19 el Ministerio de Salud, a través del Instituto Nacional de Salud brinda recomendaciones sobre los alimentos que debemos consumir para fortalecer nuestro sistema inmunológico durante la cuarentena.

En general es importante consumir una alimentación saludable, practicar estilos de vida sanos, así como realizar actividad física regularmente, porque contribuyen a mejorar el sistema inmune; y seguir las siguientes indicaciones basadas en las Guías Alimentarias para la Población Peruana del Instituto Nacional de Salud del MINSA:

corazon de frutas

1-Consume de preferencia alimentos naturales, haz una lista de tus preparaciones y alimentos a consumir en la semana, realiza tus compras evitando los lugares con mucha afluencia de público.

2-Es muy importante tener una dieta variada, no olvides incluir las frutas y verduras de la estación son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra.

3-Que no te falten las menestras; son saludables, nutritivas, y pueden almacenarse por más tiempo.

4-Es importante consumir alimentos de origen animal como pescado, carnes, huevos y lácteos, que contribuyen a alcanzar las recomendaciones de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo.

alimentos que previenen el coronavirus

5-Mantente bien hidratado y saludable tomando de 6 a 8 vasos de agua al día, preferentemente agua sola sin añadir
azúcar, no olvides hervirla previamente.

6-Evita el consumo de alimentos ultra-procesados, ya que suelen ser altos en azúcar, sales y grasas saturadas, lo cual afecta tu salud y propicia el sobrepeso u obesidad. Revisa las etiquetas y evita aquellos que tienen octógonos.

7-Mantén tu cuerpo y mente activos, procura hacer actividad física en compañía de la familia. La actividad física también reduce los síntomas de estrés y depresión.

8-Recuerda revalorar la importancia de comer en familia, sin ver la televisión, la computadora o el celular ya que esas distracciones influyen en el disfrute y la felicidad.

FUENTE: INSTITUTO NACIONAL DE SALUD, INS