¿ALIMENTOS SÓLIDOS PARA TU BEBÉ?

Los alimentos sólidos son una nueva etapa para tu bebé. Pasa entre los 4 y 6 meses de edad. ¡Cada bebé marca la pauta!. Habitualmente se empieza con el puré de verduras y pollo (sin sal ni grasas, excepto un poco de aceite de oliva) en la comida y la fruta.

Tips para iniciar:

  • Los primeros días inicia con probadita.
  • Comienza con verduras simples y luego con frutas.
  • Inicia con un alimento a la vez x 3 días.
  • No es necesario añadir sal, azúcar o miel.

Orden de introducción de alimentos

verduras
4 a 6 meses
VERDURAS
frutas
5 a 7 meses
FRUTAS
6 a 8 meses
CEREALES
7mo mes
ORIGEN ANIMAL

Paciencia, hay niños que tardan más tiempo en hacerse a ciertos alimentos. Lo importante es mantener equilibrada la alimentación para evitar el riesgo de padecer obesidad infantil.

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