Los cálculos renales son depósitos duros de minerales y sales que se forman dentro de los riñones y, como cualquiera que los haya sufrido sabe, que expulsarlos puede ser muy doloroso. A menudo son tan pequeños como un grano de arena y se eliminan con la orina sin causar dolor. Pero también los hay más grandes demasiado para ser eliminados, y pueden quedarse atrapados en el uréter hasta que el especialista los retire o con suerte se eliminen solos en horas, días o hasta semanas. ¿Pero sabes que hay cuatro tipos principales de cálculos renales? Conocerlos puede ayudar a determinar su causa y reducir el riesgo de sufrirlos.
Tipos de cálculos en los riñones.
- Cálculos de calcio: La mayoría de los cálculos renales son cálculos de calcio y suelen tener forma de oxalato de calcio. Esta es una sustancia que contienen los alimentos de forma natural y también es producida por el hígado. Alimentos que contienen oxalato de forma elevada son las nueces, el chocolate y algunas frutas y verduras.
- Cálculos de estruvita: Los cálculos de estruvita se forman en respuesta a una infección como la infección de las vías urinarias. Pueden crecer con rapidez y hacerse bastante grandes y, sin embargo, presentan muy pocos síntomas.
- Cálculos de ácido úrico: Se forman en personas que no beben la suficiente cantidad de
líquido, o que sí lo hacen pero lo pierden por alguna causa. También en aquellas con una dieta alta en proteínas o las que tienen gota. - Cálculos de cistina son los menos comunes: Se forman en personas con un trastorno hereditario que causa que los riñones excreten mucha cantidad de ciertos aminoácidos (cistinuria). La mayoría se pueden tratar aumentando la hidratación y con
medicaciones que cambian el pH de la orina, explica Loughlin.
Síntomas
Si presenta un cálculo renal, puede experimentar:
- Dolor intenso en la espalda o en la región abdominal inferior.
- Malestar vago o dolor sordo, como un dolor de estómago que no desaparece.
- Dolor al orinar o sangre en la orina.
- Dolor en la ingle o en el muslo (si padece de un cálculo ureteral).
- Dolor en los testículos.
- Náuseas y vómito ocasionales.
- Fiebre y escalofríos.
- Orina turbia o con mal olor.
Causas
Se forma un cálculo renal cuando el nivel de concentración de las sustancias en la orina se eleva considerablemente, lo que hace que el aporte hídrico sea uno de los factores determinantes más importantes. Si no bebe suficiente agua, es posible que presente un riesgo mayor de presentar cálculos.
Entre otras posibles causas se incluyen:
- El ejercicio (muy poco o demasiado).
- Antecedentes familiares.
- Alimentos con demasiada sal o azúcar.
- Infecciones.
- Medicamentos.
- Obesidad.
- Cirugía para adelgazar
Si experimenta cualquier de los síntomas mencionados y no ha acudido al médico para que realice un diagnóstico, es momento de hacerlo, separe su cita con el especialista de su confianza.
Prevención
Para prevenir estos cálculos es fundamental llevar una dieta baja en sal, aumentar la cantidad de líquido que se ingiere para lograr una diuresis superior a los 2 litros al día (cantidad de orina), reducir la cantidad de proteínas de origen animal y consumir lácteos de manera normal.
